【ME·舒心驿站】11月心委培训

为推进学院心理健康工作做实, 提高心理委员的整体素质，充分发挥班级心理委员对班级同学心理健康教育的重要作用，机械学院/机器人工程学院于11月28日在B6-303第一次开展23院级心理委员培训，此次培训的主题为“有关大学生人际交往情况”，由我院的朋辈心理辅导员陶玉石开始讲解本次培训会议的内容。在讲解过程中各班级心理委员积极参加课堂问题讨论，围绕大学生人际交往的概念，分析影响因素以及如何调节适应为立足点，与同学们一起探讨大学生在生活学习工作中可能遇到的人际交往问题。

成为一个好的交往者，第一步是了解自己并接受自己。每个人都有不同的个性和价值观，自己应该清楚自己是什么样的人,此外建立人际关系的前提是相互尊重。在与他人交往时，要学会尊重他人的意见、需求和喜好，不要对他人的想法、看法进行轻视或嘲笑。同时，也要竭力避免矛盾发生，避免过分争议和纷争，保持良好的沟通模式和关系。这样才能更好地与别人沟通，避免与别人发生矛盾。

独立型宿舍往往因为彼此之间缺乏沟通，思想得不到交流形成宿舍冷淡的情绪氛围。大学生应该掌握人际交往技巧，培养良好的个性品质。发现矛盾之后就要着手解决。

新老对话乐融融，朋辈互助“心”成长。作为一名班级心理委员应该不忘初心，做好同学们心理健康方面的瞭望员，把人际交往知识学以致用。期待每一位心理委员履行好自己的职责，心怀希望，踮起脚尖，向阳而生，将自己的良好心态传递给身边更多的小伙伴。也祝愿越来越多同学在心理委员的朋辈互助，心健康，新成长！